香港有20萬人有耳鳴
根據歐美國家的資料顯示,每5個成人就有1個有不同程度的耳鳴,香港中文大學曾就此數據推算,本港有20萬人患有中度至嚴重程度的耳鳴。
香港中文大學 耳鼻咽喉–頭頸外科學系 教授及系主任 唐志輝指出,如果外界沒有聲音,但是自己感覺到或聽見聲音的時候,就是「耳鳴」。
環境聲音有助減低耳鳴困擾
香港中文大學 耳鼻咽喉–頭頸外科學系 助理教授兼註冊聽力學家 伍凱怡指出,若耳鳴患者同時有聽障問題,配戴助聽器可令患者聽見外界聲音,減少聽見耳鳴聲,另外可以播放環境聲音,例如海浪聲、雨水聲、心跳聲、蟲叫聲、鳥叫聲等,有助患者放鬆,不會過分集中於耳鳴聲上。
保護聽覺謹守60、60原則
耳朵長期遭受過大音量,聽力會在不知不覺間受到傷害,伍教授建議,音量設定不應超過裝置最高音量的60%,每日不超過60分鐘。
影片來源:無綫電視 《最強生命線》