本港近日转凉，一早起身有否不停流鼻水，又或是经常打喷嚏甚至睡觉时鼻塞？这些都是鼻敏感征状。至于天气转会否加剧鼻敏感，有什么纾缓方法或根治？明报电子平台组访问中文大学耳鼻咽喉头颈外科学系名誉临床助理教授麦志强，解释鼻敏感成因及治疗方法。

 

秋冬易诱发鼻敏感

 

麦志强表示，鼻敏感一般是因为致敏原或温度、湿度转变，容易诱发病征。当入秋或冬天，鼻敏感的确会较严重，主要由于温度和湿度转变，加上天气干燥，令鼻腔分泌更多鼻液滋润，同时天气冷会刺激鼻黏膜胀大，甚至充血等，引致鼻塞或流鼻水等情况。他补充，天气转，空气中致敏原亦跟夏天不同，所以有可能加剧鼻敏感问题。

 

纾缓鼻敏感征状3个方法：

 

- 生理盐水洗鼻／盐水喷雾喷鼻

- 洗鼻能有效洗走鼻腔中致敏原

- 可在药房购买生理盐水，用针筒抽取来洗鼻

- 生理盐水不含药性，适合大部分人使用

 

自行制造鼻腔灌洗液

 

1. 一公升沸水加入两茶匙餐桌盐（可按比例调节份量）

2. 待盐水和暖后使用

 

放湿机或空气清新机

 

- 放湿机可以放一些暖空气，滋润鼻腔

- 空气清新机可减少空气中的致敏原，本港常见的致敏原包括灰尘、尘螨、花粉、霉菌等

 

药物治疗

 

1) 轻量类固醇喷鼻剂

- 需医生处方

- 若鼻敏感严重，可喷鼻纾缓征状

- 由于秋天多致敏原，部分病人应预早喷，不要等到病征严重，或鼻塞才喷，会影响效果

- 视乎病人病征，医生会建议临睡之前喷，令睡眠质素改善

- 部分病人可能持续喷一段时间，若有改善可停药，可先咨询医生意见

 

2) 通鼻喷剂

- 非类固醇喷剂

- 不用医生处方，但不宜长期使用，否则可能引致药物性鼻炎

 

鼻敏感无法根治

 

麦志强解释，由于鼻敏感是外来治敏原引起过敏反应，不能根治，只可以纾缓不适或避开致敏原。他又提到，有病人称移居另一地方后鼻敏感有改善，可能由于当地少了影响病人的致敏原。另一原因是香港较潮湿，容易滋生霉菌，加上环境挤迫，可能令灰尘、尘螨较多，容易致发病。

 

敏感「三兄弟」勿忽略

 

麦志强称，鼻敏感有遗传因素，通常父母有鼻敏感，小朋友都会有。过往香港研究估计，最少四分之一学童有鼻敏感。他提醒，有鼻敏感的人，部分可能同时有湿疹甚至哮喘，这三种病俗称「三兄弟」，因为均由致敏原引起，所以若小朋友有鼻敏感，家长要特别留意有没有另外两种病的征状，治疗方法会有不同。

 

嘉宾：香港中文大学耳鼻咽喉头颈外科学系名誉临床助理教授麦志强

来源：明报